RELAXACE A PSYCHOHYGIENA

celodenní praktický kurz

Záměr : Obnova a udržení fyzyckých i psychických sil, jak dosáhnout hlubokého odpočinku, odreagování od pracovní zátěže, jak bránit vzniku psychosomatických projevů nemoci, vzniku deprese a jiných psychických potíží. Co s rušivými myšlenkami. Techniky na okamžité zklidnění a cviky jak se energizovat.

v programu :

nácvik 5 nejúčinnějších klasických i klinicky využívaných relaxací:

Progresivní – Jacobsenova relaxace, řízená imaginace, Schultzův 1.stupeň autogenního tréninku, energizační relaxace, další druhy alfa-relaxace/duhová/

Na úvod a mezi jednotlivými relaxacemi bude zařazena většina z následujících bodů, dle potřeb účastníků a časových možností :

Sebou: podložku na ležení/karimatku/+ doporučuji deku na přikrytí

Cena: 1.500 Kč /v ceně je relaxační CD s vedením 1.stupně Schultzova AT + energizační relaxace /řízená imaginace příroda/

Seminář je pro dospělé,není koncipován pro děti,mládež do 18 let.

Forma: Seminář veden formou praktických nácviků relax. technik vedený psychoterapeutem, prokládaných výkladem + diskuzí

Lektor kurzu: Mgr. Petr Vladyka

Nejbližší termín konání – viz kalendář akcí

 SECRETs pro každý den + cesty k cílům

2,5-denní praktický seminář

Napojování se na zdroje. Zákonitosti magnetizování myšlenek a utváření okolností kolem nás, co dostáváme.. Jak začít uvádět do praxe záměr. Rozpracování do konkrétních kroků pro každodenní použití. Práce s podvědomím. Jak se dějí zázraky v denním životě.

Využijme více našich schopností a vloh. Záměr se uskutečňuje díky „volné energii“, ovládáním myšlenek, odblokováním podvědomých vzorců.

Postupy formování „Zrcadla reality“.

Obvzlášť kdy jsme díky společnosti odkojeni zaměřením na negativa (co nejde, co je špatně a co vše je problém..) v zajetí scénářů a zvyků sklouzáváme do vyjetých kolejí…

Po odkrytí scénářů, vzorců, a když si uvědomíme do jaké míry nás vše ovlivňuje a utváří naše životní situace, a rozhodneme se že to už chceme jinak, pak začíná další otázka:

Kde začít a jak to uvádět do každodenního života?

v programu:

Kurz je volným a mírně esoterickým pokračováním semináře „Procesy za Komunikací“ který je důležité absolvovat, nebo „Intuice a symboly“, popř.Učení a paměť PH. Také kromě filmu „What the bleep do we know? – Co my jen víme?“ doporučuji shlédnout „The Secret“. Zatímco v tomto filmu či knize se pracuje hlavně s „The Law of Attraction“ – Zákon Přítažlivosti a jde o tzv.tvoření z mysli, které má omezenou platnost, v kursu probereme a prakticky rozpracujeme několik zákonů dalších a zejména techniky a konkrétní kroky, co dělat pro naše cíle, dostatek energie a životní vyrovnanost každý den.

S sebou: zápisník/A5/ ve vazbě s barev.motivem který se vám líbí

Cena: 3300 Kč

Seminář je pro dospělé, není koncipován pro děti a mládež do cca 25 let. Je určen pouze absolventům Procesů za Komunikací, popř.jiných kurzů s P.Vladykou.

Forma : Praktický seminář, sebezkušenostní část, živé ukázky + rozbory + testy + diskuse

Lektor kurzu: Mgr. Petr Vladyka

Nejbližší termín konání – viz kalendář akcí

TECHNIKY REFLEXÍVNÍHO ROZHOVORU

jednodenní praktický nácvik

Na semináři Procesy za Komunikací jsme udělali jistý úvod a ochutnávku jednoho z nejsilnějších komunikačních přístupů – reflexi. Abyste začali opravdu ovládat tento autentický přístup v komunikaci a začali ho prakticky používat v osobních i pracovních situacích, i k ochraně před vysáváním, k tomu slouží tento praktický nácvik.

Kurz je určen pouze absolventům Procesů za Komunikací k prohloubení dovednosti.

v programu: